Stage Self-Défense 3 heures Module 2 Tous Niveaux.
30,00 €
STAGE SDPOA M
Au programme :
– Révision intégrale du SDPOA M-1 (Fondamentaux, coups d’arrêts, défenses et contres)
– Mise au sol (Avant, arrière, par clefs)
– Combat au sol (Garde, coups, retournement, clefs)
-2 TOUS NIVEAUX ACCESSIBLE APRES VALIDATION DU SDPOA M-1
Description
STAGE SDPOA M-2 TOUS NIVEAUX
ACCESSIBLE APRES VALIDATION DU SDPOA M-1
Au programme :
– Révision intégrale du SDPOA M-1 (Fondamentaux, coups d’arrêts, défenses et contres)
– Mise au sol (Avant, arrière, par clefs)
– Combat au sol (Garde, coups, retournement, clefs)
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